En mysig stund med fokus på återhämtning av kropp & själ.
Vila, andning, Yinyoga och återhämtande Yoga Nidra <3
Söndagen 25/5 (Mors dag) 09:00-10:30
Yogamatta, ögonkudde, filtar & bolster finns på plats men om du vill tar du med dig eget.
Ta gärna med dig varma strumpor, en mjuk skön tröja att ta på dig inför Yoga Nidran.
Efter klassen bjuder jag på te, frukt & choklad
Observera att vi håller till i Dala Sport & Hälsofabriks fina studio som ligger mittemot fabriken, ner mot garagen som du hittar bakom muren.
