PT-gruppen för dig som kanske känner du dig osäker i träningsmiljö och vill tillhöra en mindre grupp där du tryggt guidas av mig som PT (personlig tränare) Eller för dig som bara vill ha ett tillfälle i veckan som det blir gjort!
Passen inkluderar rörlighet, styrka och kondition på ett skonsamt sätt.
Jag som personlig tränare hjälper dig att anpassa träningen vid behov och ger dig stöd att hitta fin teknik i övningarna.
Välkommen att höra av dig om du har frågor kring denna grupp, carolina@carolinasfalun.se eller ring 0702443004
Max antal 8 st
Måndagar 16:10-17:00
Start 31/8
12 ggr
Missade tillfällen återbetalas ej men kan tas igen på en annan klass tex Somamove eller Yinyoga.
