PT grupp för dig som är pensionär 65+ och vill hålla igång både din balans, styrka och rörlighet.
Vi kommer att träna varierat, rörlighet, styrka, balans och koordination.
Mycket av träningen kommer att ske med egna kroppen som redskap, skonsamt och effektivt.
Jag som personlig tränare hjälper till att anpassa träningen efter din dagsform och förmåga.
Har du frågor eller funderingar är du så välkommen att höra av dig till mig på carolina@carolinasfalun.se eller ring 0702443004
Max antal 10 st
Torsdagar 09:00-10:00, start 23/1 2025, paus vecka 10&11 samt vecka 14&18.
12 ggr
Pris: 2999:-
Missade tillfällen återbetalas ej och kan ej tas igen på en annan klass
